pondělí 10. září 2018

Peklo kalorických tabulek

Mám svého výživového poradce. Přišel sám a ujal se mě naprosto bezplatně. Vlastně jsem ho ani nechtěla, protože moc dobře vím, co jíst a pít nemám. Vím, ale neposlouchám se. To je tak, když máte kolem sebe hyperaktivní lidi. Něco jsem plácla o tom, že bych potřebovala trochu zhubnout, kolega se hned chytil a udělal mi profil na Kalorických tabulkách. A cák jsem nešikovná a nezměnila si heslo, může mě Honza průběžně kontrolovat. Zapisuju poctivě všechno, můj poradce se chytá za hlavu. Jeho přednastavený víkendový jídelníček jsem smázla, protože v něm nezohlednil to dvoukilový kuře, co jsem si objednala z farmy.

Kalorické tabulky mi zkazily celý víkend. Myslela jsem si, jak se skvěle držím, žádná čokoláda, celkově strašně málo jídla. No, tabulky si to nemyslí, taktak se vejdu s kaloriemi, soustavně přešvihávám sacharidy a tuky, vláknina pokulhává někde daleko vzadu. Za domácí griotku k dopolední a odpolední svačině jsem byla vyplísněna. Přitom byla od Kristiny, jeho ženy.
Nepovedené sobotní ráno s čajem s medem místo cukru. V neděli jsem už takovou blbost neudělala. Honza mi taky nechtěl věřit, že můj selský kefír má 3,6% tuku. Opravdu má, poslala jsem fotku etikety.

Celou nedělní vycházku se Zuzanou jsem o mlela o tabulkách. Po třech ušlých kilometrech byla v Hodkovičkách k obědu zasloužená tří set gramová grilovaná krkovice. Zuzana si dala i panáka becherovky a velmi nekompromisně odmítla vytvoření vlastního tabulkovýho profilu. Fotku jídla jsem Honzovi operativně poslala. Evidentně špatný nápad. To maso bylo skoro přes celý talíř, a kdybych ty kalorie chtěla vychodit, musím prý rychlým tempem pochodovat až do rána. Po dalších třech kilometrech mě morálka opustila úplně a já do sebe v hospodě v Podolí hrkla dvě malý plzně.
Můj výživový poradce se mnou nemluví.


stánek U Sváry

60 komentářů:

  1. Tak chvilku posečkej a jeho to přejde.
    Jsem ráda, že já takovou tabulku nepotřebuji. No spíš  potřebuji jinou tabulku. Když mi všichni nadávají, ať se najím a já přitom jím.
    Ti nevím, ale už několikrát jsem slyšela, že máš tělu dopřát, to co potřebuje. Ale přiměřeně Míšo, taková ta zlatá střední, kapiš   

    OdpovědětVymazat
  2. [1]: Milá Marcelo,
    já vím, zlatá střední asi nebude čokoláda denně a tři malý plzně, coo..?

    OdpovědětVymazat
  3. Tak jedna plznička neuškodí, čokoláda se dá nahradit. Zkus hledat
    Já čokoládu miluji, ale už jsem přišla na to, nejíst ji každý den. Ovšem jsou dny a to každý měsíc, kdy jí sež...spapám na posezení celou.
    Tomu se prostě člověk neubrání.

    OdpovědětVymazat
  4. Kalorické tabulky jsou něco =D já s nima začínám furt a stále =D měla jsem začít dneska ale vidím to tak na zítra     

    OdpovědětVymazat
  5. [4]: Milá Brunetko,
    začíná se přece v pondělí...tak zase za týden...

    OdpovědětVymazat
  6. bezva článek! Že by už blog.cz konečně fungoval

    OdpovědětVymazat
  7. [6]: Milá Boudičko,
    hlady blbnu, chvilku jsem čekala, až se pod čokoládou rozbalí nějaká seriózní kalorická tabulka s čokoládami, které jsou přípustné...

    OdpovědětVymazat
  8. [7]: Milá Sabinko,
    vypadá to, že ano...i ikona se u článku už objevila...

    OdpovědětVymazat
  9. Až mi život začnou
    řídit tabulky,
    nezbývá než hačnout
    a nabít kulky.
    Jednu si pak vpálit,
    můj ty osude.
    Tělo dejte spálit -
    tuk už nebude.

    OdpovědětVymazat
  10. [9]: Milý Glosátore,
    já bych potřebovala tabulky, které se budou více řídit podle mě...
    Nevím, jak ten stres dlouho vydržím, bojím se jíst, abych nemusela zapisovat, o pití ani nemluvě...

    OdpovědětVymazat
  11. V každém případě klobouk dolů, že si se do toho pustila, já bych se třeba svojí milované čokolády vzdát nemohla - ale máma ráda tu s hodně procenty kakaa a ta je prý i zdravá, ale nevím jestli by s tím souhlasil i tvůj vyzivovy poradce

    OdpovědětVymazat
  12. [12]: Milá Katko,
    lety jsem se vyprofilovala a jím jen Ritter Sport s celými mandlemi a ta je sakra sladká.
    Můj výživový poradce se snaží zodpovědnost za hubnutí přenést na mě, nechápu...

    OdpovědětVymazat
  13. Tak jestli jsi skončila jenom u výživových tabulek, tak je to ještě v pořádku. Mám kolegyni, která chodí k opravdové výživové poradkyni, pije ke svačině jakési malé pytlíčky s neidentifikovatelnou tekutinou (samozřejmě na přírodní bázi) a každý týden má jinou dietu. Tu melounovou jsem jí ale fakt záviděla.

    OdpovědětVymazat
  14. [14]: Milá Janinko,
    ano, mám pocit, že jsem skončila...

    OdpovědětVymazat
  15. Kašli na tabulky. Život je už sám o sobě tak hořkej, že je potřeba si ho aspoň trochu osladit. A když to nebudeš přehánět.... já vlezla včera na váhu a zjistila jsem, že když jsem přestala plavat po návratu z práce a ještě večer před spaním, tak jsem zas nabrala zpátky ty dvě kila co jsem tím shodila. A víš co jsem udělala? Zazdila jsem to třema minivěnečkama ke kafi! prostě jsem taková jaká jsem, a kdo by mě chtěl, ať bere anebo nechá....

    OdpovědětVymazat
  16. [16]: Milá Vendy,
    stačily by jenom ty dvě kila, co mám na břiše...třeba by mě pak taky někdo chtěl...

    OdpovědětVymazat
  17. [17]: Břicho chce taky hlavně cvičení.A tvrdý. Já zhubla osm kilo, ale břicho jsem měla pořád. A do posilovny se mi nechtělo tahat přes celý město. Tak jsem si pořídila něco domů, ale zas nemám takovou disciplínu abych denně makala....

    OdpovědětVymazat
  18. Já bych jako zkušená blondýna a harcovnice po dietních trasách chtěla jen podotknout...u nás dívek po padesátce je to o jídle, pohybu, ale žádná tabulka světa ti nenahradí super sex, pohlazení před spaním a malou pozornost, kupříkladu když ti někdo pohladí zadeček a líbí se mu.
    Přijde mi, že ta poslední část je nejdůležitější, protože pak nikdo nemá večer potřebu objímat ledničku, dopíjet kořalku, ládovat se čekuládou s řízkem od maminky.
    Pokud se dívce po 50 podaří získat atributy výše psané, nepotřebuje poradce, jen si dobře ....

    OdpovědětVymazat
  19. [18]: Já ještě cvičit nemůžu... doufám, že do cvičícího víkendu v říjnu ty prášky brát přestanu.

    OdpovědětVymazat
  20. [19]: Milá Blondýnko,
    to, co jsi napsala je VELKÁ PRAVDA... Jen těch chlapů se nějak nedostává...

    OdpovědětVymazat
  21. [21]: Nedostává, proto mám za léto o pět kilo navíc a největší prdel je, že jedna sádelnatá dáma o mně po městě vykládá, že jsem lesba. Hele, nejdřív jsem to obrečela, teď se tomu směju a brzo o tom napíšu článek, jak se ze mne na stará kolena stala buzna

    OdpovědětVymazat
  22. [22]: Tý jo, tak na ten článek se moc těším...vidíš, Tě bába inspirovala..

    OdpovědětVymazat
  23. [23]: Dneska jsem speciálně kvůli tobě vytvořila na své nové stránky odběry nadepsané CHCETE MĚ a tímto plním slib daný nejen tobě

    OdpovědětVymazat
  24. [24]: Jasně, že Tě chci...
    Díky.

    OdpovědětVymazat
  25. Myslím, že s tvojí váhou si klidně můžeš dopřát i dvě "velký plzně".

    OdpovědětVymazat
  26. [26]: Milá Pavlo,
    jsi velmi velkorysá, to můj výživový poradce není...

    OdpovědětVymazat
  27. Uf, já mám s jídlem zcela opačný problém, ale umím si představit jaký to je vopruz kontrolovat každé jídlo.

    OdpovědětVymazat
  28. [28]: Kdyby jenom jídlo, milý Moe, ale i pití, to si každýho Mistra Jägera dvakrát rozmyslím...!

    OdpovědětVymazat
  29. Milá Míšo, akoby si nemala dosť iných "zábaviek". Bong odišiel z tvojho života, tak si ho nebodaj nahradila kalorickými tabuľkami?

    OdpovědětVymazat
  30. Dodržovat nějaké tabulky, na to nemám dost pevnou vůli. Zkoušela jsem různé diety, ale vždycky se kila vrátila. Neumím si to vysvětlit, ale po odchodu do důchodu kila mizela sama a to tak, že se obával i obvoďák o moje zdraví. Snad překvapivě více pohybu než v kanclu, ptavidelnější stravování nebo prostě nevím, ale teď je moje váha v pohodě přestože jím i sladké a pivo je můj oblíbený nápoj

    OdpovědětVymazat
  31. [31]: Milá Evo,
    tak já s tím hubnutím ještě počkám...

    OdpovědětVymazat
  32. [30]: Milá Fidorko,
    tabulky byly tak rychle, že jsem se na nic nezmohla...
    Po psovi se mi stýská, přitom bydlí hned vedle, ale pořád beru nějaký hnusný prášky, přijdu domů z práce a jsem úplně gumová...z té nedělní vycházky jsem přijela taky vyřízená...

    OdpovědětVymazat
  33. No jo, to se člověk neudrží...

    OdpovědětVymazat
  34. [34]: Milý Jane,
    nejhorší je ten nezvyk, ještě nikdy jsem kalorie, tuky, sacharidy apod. neřešila. Slupnu tři broskve a mám skoro denní dávku sacharidů...

    OdpovědětVymazat
  35. [32]: Míšo, kdo si počká, ten se dočká Možná začni s tím pivem, to je lék. Vitamíny, minerály, ideální proteinový nápoj   

    OdpovědětVymazat
  36. [36]: S pivem jsem začala v šestnácti...tam mezery nemám...

    OdpovědětVymazat
  37. Hele, jiné tabulky, než ty čokoládové, způsobují stres. A stresem se rozhodně nehubne. Naopak.
    Vybodni se na tabulky a užívej života...Dneska tu seděla kamarádka, co má 130, chce na operaci žaludku, ale má alergii na všechna anestetika.
    Ta má problém, věř mi.
    A takhle na tom nejsi, ne?
    Kup si vysoceprocentní čokošku a dej si kostičku před Tvojí oblíbenou. Uvidíš, za pár dnů Ti bude stačit ta jedna kostička

    OdpovědětVymazat
  38. Nejlepší tabulky jsou tabulky čekulády, neasi?

    OdpovědětVymazat
  39. [38]: Milá Baruško,
    dvě kila z břicha budu spokojená...
    Když mě chutná je Ritter Sport s celými mandlemi..V mém případě jedině operace mozku...

    OdpovědětVymazat
  40. [39]:  Milý Pavle,
    když jsem dneska šla v Bille okolo regálu, přísahám, že moje milovaná čokoláda na mě mávala...
    No, možná to jsou halucinace z hladu...

    OdpovědětVymazat
  41. držím palce na dvě kila z břicha a očekávám pravidelné informace o stavu hubnutí a Beallara má recht, opravdu si člověk jídlem kompenzuje něco co nemá.. znám to.. ó jak já to znám.. sice chlapa mám, ale sama sebe nemám vyřešenou pořádně..

    OdpovědětVymazat
  42. [42]: Milá Helgo,
    jj, Blondýnka je zkušená holka...
    Kompenzuju co nemám, a protože mi chybí spousta věcí, můžu být ráda, že nevážím taky 130 kilo...

    OdpovědětVymazat
  43. Já zhubla všude, jen ne na břichu. A tak se dál hodlám klidně cpát čokoládou i banány. Na nějaký tabulky kašlu, radím totéž.

    OdpovědětVymazat
  44. Taky jsem kdysi počítala podle kalorických tabulek, a vždy jsem to po nějaké brzké době vzdala, to se nedá.

    OdpovědětVymazat
  45. [44]: Milá Zdeni,
    mně celkem, když se hodně snažím, to břicho shodit jde... Musím, všechno oblečení mě škrtí...

    OdpovědětVymazat
  46. [45]: Milá Lotty,
    je to vážně peklo.
    Musím zapisovat průběžně, protože když to nasázím až večer, nestačím se divit...

    OdpovědětVymazat
  47. Takže místo Patočky výživový poradce?
    A sakra, padesátko, jde to s tebou z kopce!   

    OdpovědětVymazat
  48. [48]: Milá Sugr,
    máš pravdu, je to se mnou špatný...
    Když nemůžu ty kalorie spalovat, musím je omezit...

    OdpovědětVymazat
  49. [49]: Opovaž se omezovat Patočku a zahoď nějaké tabulky. Holka užij si čeho můžeš dokud to jde. Víš vždycky když vidím u nás v práci dvojice, kdy žena má 120kg a její krásný, štíhlý muž jí drží za ruku a láska z nich čiší na dálku, říkám si, že ty kalorické tabulky asi nebudou to pravé ořechové co ty milující muže vábí.   

    OdpovědětVymazat
  50. [40]: Mám tady prošlou Lindt, s grepem. Prakticky vzato mi vlastně nechutná, proto mi ta kostička stačí.
    A pokryje mojí denní spotřebu čokolády, přestože má "jen" 48%

    OdpovědětVymazat
  51. Jsem si myslela, jak v Praze krásně zhubnu, když jsem líná vařit... Prd. V mé škole vaří tak dobře, že bych si nejraději chodila přidávat, kdyby to šlo A to jsem se kolegyním první týden smála, když mi říkaly, že si nechávají dávat jen poloviční porce, jinak by za chvíli měly sto kilo...

    OdpovědětVymazat
  52. [51]: Lindt bych mohla jenom s pomerančem a mandlemi... ale grep taky není marný...

    OdpovědětVymazat
  53. [53]:
    To je ale Ťulpes, neví o co přišel!!!

    OdpovědětVymazat
  54. [52]: Milá Vílo,
    to máš velkou kliku, většinou vaří ve školách hnusně, aspoň Druhorozený to furt tvrdí...

    OdpovědětVymazat
  55. [57]: Tak dokud jsem na obědy chodila z pozice studentky, a neměla jsem ponětí o penězích, tak mi to taky nechutnalo a v životě bych si třeba dobrovolně nedala brokolicovou polévku. Teď jako zaměstnanec bych sežrala všechno, protože za těch 40 Kč, které mě to stojí, bych se jinde v Praze nenajedla..

    OdpovědětVymazat
  56. Ten chleba od Sváry je nějaký připlesnivělý či co ...

    OdpovědětVymazat
  57. [59]: Vypadá divně fakt, ale byl dobrý...

    OdpovědětVymazat

Úsporný režim