Mám svého výživového poradce. Přišel sám a ujal se mě naprosto bezplatně. Vlastně jsem ho ani nechtěla, protože moc dobře vím, co jíst a pít nemám. Vím, ale neposlouchám se. To je tak, když máte kolem sebe hyperaktivní lidi. Něco jsem plácla o tom, že bych potřebovala trochu zhubnout, kolega se hned chytil a udělal mi profil na Kalorických tabulkách. A cák jsem nešikovná a nezměnila si heslo, může mě Honza průběžně kontrolovat. Zapisuju poctivě všechno, můj poradce se chytá za hlavu. Jeho přednastavený víkendový jídelníček jsem smázla, protože v něm nezohlednil to dvoukilový kuře, co jsem si objednala z farmy.
Kalorické tabulky mi zkazily celý víkend. Myslela jsem si, jak se skvěle držím, žádná čokoláda, celkově strašně málo jídla. No, tabulky si to nemyslí, taktak se vejdu s kaloriemi, soustavně přešvihávám sacharidy a tuky, vláknina pokulhává někde daleko vzadu. Za domácí griotku k dopolední a odpolední svačině jsem byla vyplísněna. Přitom byla od Kristiny, jeho ženy.
Nepovedené sobotní ráno s čajem s medem místo cukru. V neděli jsem už takovou blbost neudělala. Honza mi taky nechtěl věřit, že můj selský kefír má 3,6% tuku. Opravdu má, poslala jsem fotku etikety.
Celou nedělní vycházku se Zuzanou jsem o mlela o tabulkách. Po třech ušlých kilometrech byla v Hodkovičkách k obědu zasloužená tří set gramová grilovaná krkovice. Zuzana si dala i panáka becherovky a velmi nekompromisně odmítla vytvoření vlastního tabulkovýho profilu. Fotku jídla jsem Honzovi operativně poslala. Evidentně špatný nápad. To maso bylo skoro přes celý talíř, a kdybych ty kalorie chtěla vychodit, musím prý rychlým tempem pochodovat až do rána. Po dalších třech kilometrech mě morálka opustila úplně a já do sebe v hospodě v Podolí hrkla dvě malý plzně.
Můj výživový poradce se mnou nemluví.
stánek U Sváry
Tak chvilku posečkej a jeho to přejde.
OdpovědětVymazatJsem ráda, že já takovou tabulku nepotřebuji. No spíš potřebuji jinou tabulku. Když mi všichni nadávají, ať se najím a já přitom jím.
Ti nevím, ale už několikrát jsem slyšela, že máš tělu dopřát, to co potřebuje. Ale přiměřeně Míšo, taková ta zlatá střední, kapiš
[1]: Milá Marcelo,
OdpovědětVymazatjá vím, zlatá střední asi nebude čokoláda denně a tři malý plzně, coo..?
Tak jedna plznička neuškodí, čokoláda se dá nahradit. Zkus hledat
OdpovědětVymazatJá čokoládu miluji, ale už jsem přišla na to, nejíst ji každý den. Ovšem jsou dny a to každý měsíc, kdy jí sež...spapám na posezení celou.
Tomu se prostě člověk neubrání.
Kalorické tabulky jsou něco =D já s nima začínám furt a stále =D měla jsem začít dneska ale vidím to tak na zítra
OdpovědětVymazat[4]: Milá Brunetko,
OdpovědětVymazatzačíná se přece v pondělí...tak zase za týden...
Posílám odkaz na moje nejoblíbenější kalorické tabulky!https://img.cncenter.cz/img/3/full/3092285-img-cokolada-v0.jpg?v=0
OdpovědětVymazatbezva článek! Že by už blog.cz konečně fungoval
OdpovědětVymazat[6]: Milá Boudičko,
OdpovědětVymazathlady blbnu, chvilku jsem čekala, až se pod čokoládou rozbalí nějaká seriózní kalorická tabulka s čokoládami, které jsou přípustné...
[7]: Milá Sabinko,
OdpovědětVymazatvypadá to, že ano...i ikona se u článku už objevila...
Až mi život začnou
OdpovědětVymazatřídit tabulky,
nezbývá než hačnout
a nabít kulky.
Jednu si pak vpálit,
můj ty osude.
Tělo dejte spálit -
tuk už nebude.
[9]: Milý Glosátore,
OdpovědětVymazatjá bych potřebovala tabulky, které se budou více řídit podle mě...
Nevím, jak ten stres dlouho vydržím, bojím se jíst, abych nemusela zapisovat, o pití ani nemluvě...
V každém případě klobouk dolů, že si se do toho pustila, já bych se třeba svojí milované čokolády vzdát nemohla - ale máma ráda tu s hodně procenty kakaa a ta je prý i zdravá, ale nevím jestli by s tím souhlasil i tvůj vyzivovy poradce
OdpovědětVymazat[12]: Milá Katko,
OdpovědětVymazatlety jsem se vyprofilovala a jím jen Ritter Sport s celými mandlemi a ta je sakra sladká.
Můj výživový poradce se snaží zodpovědnost za hubnutí přenést na mě, nechápu...
Tak jestli jsi skončila jenom u výživových tabulek, tak je to ještě v pořádku. Mám kolegyni, která chodí k opravdové výživové poradkyni, pije ke svačině jakési malé pytlíčky s neidentifikovatelnou tekutinou (samozřejmě na přírodní bázi) a každý týden má jinou dietu. Tu melounovou jsem jí ale fakt záviděla.
OdpovědětVymazat[14]: Milá Janinko,
OdpovědětVymazatano, mám pocit, že jsem skončila...
Kašli na tabulky. Život je už sám o sobě tak hořkej, že je potřeba si ho aspoň trochu osladit. A když to nebudeš přehánět.... já vlezla včera na váhu a zjistila jsem, že když jsem přestala plavat po návratu z práce a ještě večer před spaním, tak jsem zas nabrala zpátky ty dvě kila co jsem tím shodila. A víš co jsem udělala? Zazdila jsem to třema minivěnečkama ke kafi! prostě jsem taková jaká jsem, a kdo by mě chtěl, ať bere anebo nechá....
OdpovědětVymazat[16]: Milá Vendy,
OdpovědětVymazatstačily by jenom ty dvě kila, co mám na břiše...třeba by mě pak taky někdo chtěl...
[17]: Břicho chce taky hlavně cvičení.A tvrdý. Já zhubla osm kilo, ale břicho jsem měla pořád. A do posilovny se mi nechtělo tahat přes celý město. Tak jsem si pořídila něco domů, ale zas nemám takovou disciplínu abych denně makala....
OdpovědětVymazatJá bych jako zkušená blondýna a harcovnice po dietních trasách chtěla jen podotknout...u nás dívek po padesátce je to o jídle, pohybu, ale žádná tabulka světa ti nenahradí super sex, pohlazení před spaním a malou pozornost, kupříkladu když ti někdo pohladí zadeček a líbí se mu.
OdpovědětVymazatPřijde mi, že ta poslední část je nejdůležitější, protože pak nikdo nemá večer potřebu objímat ledničku, dopíjet kořalku, ládovat se čekuládou s řízkem od maminky.
Pokud se dívce po 50 podaří získat atributy výše psané, nepotřebuje poradce, jen si dobře ....
[18]: Já ještě cvičit nemůžu... doufám, že do cvičícího víkendu v říjnu ty prášky brát přestanu.
OdpovědětVymazat[19]: Milá Blondýnko,
OdpovědětVymazatto, co jsi napsala je VELKÁ PRAVDA... Jen těch chlapů se nějak nedostává...
[21]: Nedostává, proto mám za léto o pět kilo navíc a největší prdel je, že jedna sádelnatá dáma o mně po městě vykládá, že jsem lesba. Hele, nejdřív jsem to obrečela, teď se tomu směju a brzo o tom napíšu článek, jak se ze mne na stará kolena stala buzna
OdpovědětVymazat[22]: Tý jo, tak na ten článek se moc těším...vidíš, Tě bába inspirovala..
OdpovědětVymazat[23]: Dneska jsem speciálně kvůli tobě vytvořila na své nové stránky odběry nadepsané CHCETE MĚ a tímto plním slib daný nejen tobě
OdpovědětVymazat[24]: Jasně, že Tě chci...
OdpovědětVymazatDíky.
Myslím, že s tvojí váhou si klidně můžeš dopřát i dvě "velký plzně".
OdpovědětVymazat[26]: Milá Pavlo,
OdpovědětVymazatjsi velmi velkorysá, to můj výživový poradce není...
Uf, já mám s jídlem zcela opačný problém, ale umím si představit jaký to je vopruz kontrolovat každé jídlo.
OdpovědětVymazat[28]: Kdyby jenom jídlo, milý Moe, ale i pití, to si každýho Mistra Jägera dvakrát rozmyslím...!
OdpovědětVymazatMilá Míšo, akoby si nemala dosť iných "zábaviek". Bong odišiel z tvojho života, tak si ho nebodaj nahradila kalorickými tabuľkami?
OdpovědětVymazatDodržovat nějaké tabulky, na to nemám dost pevnou vůli. Zkoušela jsem různé diety, ale vždycky se kila vrátila. Neumím si to vysvětlit, ale po odchodu do důchodu kila mizela sama a to tak, že se obával i obvoďák o moje zdraví. Snad překvapivě více pohybu než v kanclu, ptavidelnější stravování nebo prostě nevím, ale teď je moje váha v pohodě přestože jím i sladké a pivo je můj oblíbený nápoj
OdpovědětVymazat[31]: Milá Evo,
OdpovědětVymazattak já s tím hubnutím ještě počkám...
[30]: Milá Fidorko,
OdpovědětVymazattabulky byly tak rychle, že jsem se na nic nezmohla...
Po psovi se mi stýská, přitom bydlí hned vedle, ale pořád beru nějaký hnusný prášky, přijdu domů z práce a jsem úplně gumová...z té nedělní vycházky jsem přijela taky vyřízená...
No jo, to se člověk neudrží...
OdpovědětVymazat[34]: Milý Jane,
OdpovědětVymazatnejhorší je ten nezvyk, ještě nikdy jsem kalorie, tuky, sacharidy apod. neřešila. Slupnu tři broskve a mám skoro denní dávku sacharidů...
[32]: Míšo, kdo si počká, ten se dočká Možná začni s tím pivem, to je lék. Vitamíny, minerály, ideální proteinový nápoj
OdpovědětVymazat[36]: S pivem jsem začala v šestnácti...tam mezery nemám...
OdpovědětVymazatHele, jiné tabulky, než ty čokoládové, způsobují stres. A stresem se rozhodně nehubne. Naopak.
OdpovědětVymazatVybodni se na tabulky a užívej života...Dneska tu seděla kamarádka, co má 130, chce na operaci žaludku, ale má alergii na všechna anestetika.
Ta má problém, věř mi.
A takhle na tom nejsi, ne?
Kup si vysoceprocentní čokošku a dej si kostičku před Tvojí oblíbenou. Uvidíš, za pár dnů Ti bude stačit ta jedna kostička
Nejlepší tabulky jsou tabulky čekulády, neasi?
OdpovědětVymazat[38]: Milá Baruško,
OdpovědětVymazatdvě kila z břicha budu spokojená...
Když mě chutná je Ritter Sport s celými mandlemi..V mém případě jedině operace mozku...
[39]: Milý Pavle,
OdpovědětVymazatkdyž jsem dneska šla v Bille okolo regálu, přísahám, že moje milovaná čokoláda na mě mávala...
No, možná to jsou halucinace z hladu...
držím palce na dvě kila z břicha a očekávám pravidelné informace o stavu hubnutí a Beallara má recht, opravdu si člověk jídlem kompenzuje něco co nemá.. znám to.. ó jak já to znám.. sice chlapa mám, ale sama sebe nemám vyřešenou pořádně..
OdpovědětVymazat[42]: Milá Helgo,
OdpovědětVymazatjj, Blondýnka je zkušená holka...
Kompenzuju co nemám, a protože mi chybí spousta věcí, můžu být ráda, že nevážím taky 130 kilo...
Já zhubla všude, jen ne na břichu. A tak se dál hodlám klidně cpát čokoládou i banány. Na nějaký tabulky kašlu, radím totéž.
OdpovědětVymazatTaky jsem kdysi počítala podle kalorických tabulek, a vždy jsem to po nějaké brzké době vzdala, to se nedá.
OdpovědětVymazat[44]: Milá Zdeni,
OdpovědětVymazatmně celkem, když se hodně snažím, to břicho shodit jde... Musím, všechno oblečení mě škrtí...
[45]: Milá Lotty,
OdpovědětVymazatje to vážně peklo.
Musím zapisovat průběžně, protože když to nasázím až večer, nestačím se divit...
Takže místo Patočky výživový poradce?
OdpovědětVymazatA sakra, padesátko, jde to s tebou z kopce!
[48]: Milá Sugr,
OdpovědětVymazatmáš pravdu, je to se mnou špatný...
Když nemůžu ty kalorie spalovat, musím je omezit...
[49]: Opovaž se omezovat Patočku a zahoď nějaké tabulky. Holka užij si čeho můžeš dokud to jde. Víš vždycky když vidím u nás v práci dvojice, kdy žena má 120kg a její krásný, štíhlý muž jí drží za ruku a láska z nich čiší na dálku, říkám si, že ty kalorické tabulky asi nebudou to pravé ořechové co ty milující muže vábí.
OdpovědětVymazat[40]: Mám tady prošlou Lindt, s grepem. Prakticky vzato mi vlastně nechutná, proto mi ta kostička stačí.
OdpovědětVymazatA pokryje mojí denní spotřebu čokolády, přestože má "jen" 48%
Jsem si myslela, jak v Praze krásně zhubnu, když jsem líná vařit... Prd. V mé škole vaří tak dobře, že bych si nejraději chodila přidávat, kdyby to šlo A to jsem se kolegyním první týden smála, když mi říkaly, že si nechávají dávat jen poloviční porce, jinak by za chvíli měly sto kilo...
OdpovědětVymazat[50]: On už mě nechce...
OdpovědětVymazat[51]: Lindt bych mohla jenom s pomerančem a mandlemi... ale grep taky není marný...
OdpovědětVymazat[53]:
OdpovědětVymazatTo je ale Ťulpes, neví o co přišel!!!
[54]: Hele, asi ví...
OdpovědětVymazat[52]: Milá Vílo,
OdpovědětVymazatto máš velkou kliku, většinou vaří ve školách hnusně, aspoň Druhorozený to furt tvrdí...
[57]: Tak dokud jsem na obědy chodila z pozice studentky, a neměla jsem ponětí o penězích, tak mi to taky nechutnalo a v životě bych si třeba dobrovolně nedala brokolicovou polévku. Teď jako zaměstnanec bych sežrala všechno, protože za těch 40 Kč, které mě to stojí, bych se jinde v Praze nenajedla..
OdpovědětVymazatTen chleba od Sváry je nějaký připlesnivělý či co ...
OdpovědětVymazat[59]: Vypadá divně fakt, ale byl dobrý...
OdpovědětVymazat